Dat is in essentie het doel van meditatie, mindfulness, en alle andere activiteiten waarin we flow ervaren. We zijn een met het moment, met wat we op dit moment aan het doen zijn, en alles wat er is.
Dat is ook de kracht van het mantra zingen.
Niet omdat het moet, maar omdat het kan 🙂
“Mantra- fullness” – Een staat van bliss ervaren door geheel in overgave in het moment te zijn. Vrij en los van zorgen over toekomst of verleden.
